【健康口腔行動】牙周病的預防
欄目:健康口腔行動
發(fā)布時間:2023年04月28日 星期五
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來源:市中醫(yī)院
刷牙出血,，你只是簡簡單單的用一片消炎藥潦草應對,？還是當作并沒有發(fā)生視而不見呢？千萬不可以,！這很有可能是牙周病的前兆,，不容忽視,！ 什么是牙周??？對于牙周病一無所知,，不要緊，現(xiàn)在就讓我們一起來了解牙周病,。
你以為牙周病的危害僅僅是口臭、牙齦出血,、咬合無力,、牙齒松動脫落等口腔問題嗎,？那你就大錯特錯了,，實際上，它與多種高發(fā)的全身系統(tǒng)性疾病也有密切關系,，如：心腦血管疾病,、糖尿病、妊娠不良反應,、類風濕關節(jié)炎,、呼吸道疾病、幽門螺旋桿菌性胃病等,。
牙周炎,，一個非惡性的相對緩和的健康殺手，已被世界衛(wèi)生組織定論為繼惡性腫瘤和心腦血管疾病之后,，威脅人類身體健康的第三大殺手,，也是侵蝕口腔健康的“頭號惡魔”。它對人類健康施出的溫柔一刀,，雖不致命,，卻足以讓大多數(shù)人后半生的生活質量遭遇滑鐵盧，生不如死談不上,，但一定會是苦不堪言,，后悔莫及。因為其危害本是可以避免的,，早期干預和行為改變,，基本上可以防止晚期牙周炎的無牙窘境。如果早期牙周炎患者拒絕治療和忽視口腔衛(wèi)生管理,，那么,，最終無牙頜會是一個大概率事件。
牙周病不但危害大,，且發(fā)病率也與日俱增,。第四次口腔流行病學調查顯示，成年人的口腔問題不容樂觀,，35-44歲成年人中,，口腔內牙石查出率為96%,，牙齦出血查出率為87.4%，與十年前相比上升10個百分點,！即便如此,，在現(xiàn)實生活中，牙周健康也很少被人重視,，大多數(shù)人只有在牙痛,、牙齒脫落時才會注意到口腔健康。
牙周病究竟是什么,？
牙周病分為牙齦病和牙周炎,，通俗的說法就是牙床發(fā)炎了。二者的區(qū)別在于病變的范圍和程度不同,，牙齦病時牙齦上皮和結締組織“生病”了,，而當炎癥擴散到深部組織——牙槽骨、牙周膜和牙骨質時就稱之為牙周炎,。
牙周炎的癥狀,？
牙齦出血,牙齦出血是比較容易發(fā)現(xiàn)的，有些人在吃堅硬的食物或者是在刷牙的時候就會發(fā)現(xiàn)有流血的情況,，多數(shù)情況下就是牙齦在出血,。還有一些人會無緣無故的大量牙齦出血，這種情況的就要引起重視了,，最好及時的到醫(yī)院進行檢查,，防止傷害到牙骨頭。
牙齦腫痛,有個別位置的牙齦因為急性的炎癥導致膿腫的產生,，也會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀,。當患者前來就診的時候，敘述牙齦上有個“大包”,，也許是才起的,，也許是反復腫的。這就是牙周炎癥導致的“牙周膿腫”,，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞,，所以一定要早處理。
持續(xù)性口臭,口臭是常見的口腔疾病,，引起口臭的原因有很多,，牙周炎是一個重要的原因。牙周炎會引起牙齦出血,，組織發(fā)炎,，致病菌產生的代謝產物都會造成口臭。
牙齦發(fā)脹,、癢或不適.牙周病會導致牙齦腫脹,，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產生疼痛的,，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是,，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感,，甚至用牙簽或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表您需要專業(yè)的牙周檢查和治療了,。牙周炎非常常見,，牙周炎雖然不會對大家的身體造成太大的危害，卻會嚴重影響大家的生活,，讓人無法正常吃喝,，所以牙周炎要及時治療。
導致牙周病的因素有哪些,？
牙菌斑是牙周病的始動因子,。
牙菌斑是什么呢,？通俗的講,，牙菌斑是口腔中很難被清除的、軟而未礦化細菌群體,。牙菌斑附著于牙齦牙根表面,，使細菌滋生，細菌產生的毒素誘發(fā)身體本身的免疫反應導致發(fā)炎,，引來免疫細胞侵蝕骨細胞,，破壞并吸收掉因為炎癥受感染的牙周組織，造成牙槽骨的吸收,，使的牙周囊袋進一步的變深,，這會進一步的造成清潔不易，形成厭氧細胞堆積,，如果加上過強的咬合力或其他影響牙周復原的促進因素如：遺傳,、抽煙、新血管疾病,、懷孕和生理期,、壓力、糖尿病等,，則會導致牙周病的進一步發(fā)展,。
牙周炎的治療方法有哪些？
基礎治療 這是牙周病常規(guī)的治療方法,，清除或控制臨床炎癥和致病因素,，去除病因，消除炎癥,。包括口腔衛(wèi)生宣教,、充填齲洞,、口腔潔治刮治、牙體牙髓治療,、咬合調整,、去除不良修復體、藥物治療(輔助手段,，局部用藥效果好),、拔除治療效果不佳的牙周病患牙等。
牙周系統(tǒng)治療牙周炎發(fā)展到一定階段時,，僅采用基礎治療難以取得較好療效,，必須通過適時而合宜的手術治療挽救患牙，才能保持牙周組織健康,，延長患牙在口腔內的壽命,，維持牙列的完整性，促進全身健康,。其手段包括齦下刮治,、根面平整、牙周翻瓣術,、牙齦切除術,、牙周夾板固定術等。修復治療及松牙固定術 牙齒松動疼痛妨礙修復體咀嚼功能,、炎癥性的牙周組織損害基牙,、牙周炎癥時牙齒位置不穩(wěn)定、牙齦炎癥未消除取模不準確,、修復體冠邊緣必須建立在健康牙齦溝內,，通過修復治療，恢復牙周組織功能,。對于能夠保留的松動牙齒,，有必要進行松牙固定術。
其他治療美容手術 ;針對牙齦增生,、影響美觀效果的患者,，進行牙齦的美容切除手術，修整牙齦的形態(tài),，恢復美容效果,。牙冠延長術 在口腔修復治療中，一些患者的牙根條件略差,，直接修復無法完成,，需要通過牙周手術延長牙冠，創(chuàng)造修復條件,。牙周支持維護治療維護治療一般包括應定期復查,，必要時進行復治,，以保持療效，防止復發(fā),。
牙周病的治療原則是早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,。保持良好的口腔衛(wèi)生,、維護牙周組織的健康需要廣大患者提高對牙周病的認識，及時的進行口腔檢查,、治療和保健,，并形成良好的口腔衛(wèi)生習慣，掌握正確的口腔衛(wèi)生保健方法,，健康的口腔對保證較高的生活質量有非常重要的影響,。
我們該如何防“炎”于未然呢？
注意口腔衛(wèi)生 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
堅持做到早起及睡前刷牙,、飯后漱口,，推薦每天使用巴氏刷牙法刷三次牙，每次三分鐘,；拒絕吸煙,，糾正張口呼吸、單側咀嚼等不良習慣,。對于牙周炎易感人群，牙齦未退縮者需要掌握牙線的使用,，已經(jīng)退縮者選擇牙間隙刷或沖牙器輔助護理,。密切注意牙周疾病的早期信號 如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,，要及早引起重視,，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治,，查看齦下牙石情況,，以及牙齦萎縮的情況。加強身體鍛煉 提高機體抵抗力積極治療全身疾病,。
養(yǎng)成健康的飲食習慣
注意飲食結構要營養(yǎng)均衡,。多吃富含纖維的耐嚼食物，增加唾液分泌,，利于牙面及口腔清潔,。定期進行口腔保健檢查每半年至一年進行一次全口潔牙（超聲洗牙）是重要的輔助手段，記住,，定期洗牙并不是針對牙周炎患者,，而是針對所有人,！其作用遠遠勝過預防傳染病的疫苗。洗牙能高效地清除菌斑牙結石,，維持牙齦健康狀態(tài),，將牙周炎的始動因素消滅于萌芽狀態(tài)，即達到有效預防的目的,。
作者:口腔科
審稿人:汪恭明
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