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健康口腔行動(dòng)

【健康口腔行動(dòng)】?jī)和例X該怎么護(hù)理,？

欄目:健康口腔行動(dòng) 發(fā)布時(shí)間:2023年09月18日星期一 訪問量:12746 日訪問量:21 來源:市中醫(yī)院

人的一生中要長(zhǎng)兩次牙齒,，即乳牙和恒牙。換牙期通常是在孩子6-12歲期間,。換牙有一定的規(guī)律,，通過兒童換牙順序圖,，了解兒童換牙的年齡、順序,，并留意是否需要拔掉乳牙,，從而保證牙齒的健康與整齊,注意以下八點(diǎn)可以更好的保護(hù)牙齒。

1.在換牙期,，爸爸媽媽要時(shí)刻關(guān)注孩子乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況，定期帶孩子去看牙醫(yī),，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,，及早解決。

2.要每天督促孩子刷牙,，晚上睡覺之前一定要好好刷,，也可以由大人幫忙刷，特別是上排牙難清潔,，最容易導(dǎo)致齲齒,。六齡齒也是，因?yàn)殚L(zhǎng)在口腔的最里面,，要選用兒童專用的牙膏和牙刷,，堅(jiān)持飯后漱口，以保持口腔衛(wèi)生,。

3.兒童換牙期間要多吃含纖維素高,，有一定硬度的食物，比如水果,，胡蘿卜,，豆類，玉米等等,，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用,，促使乳牙按時(shí)脫落，另一方面也有助于面部及眼肌運(yùn)動(dòng),，加速血液循環(huán),，促進(jìn)牙床，頜骨和面骨的發(fā)育,，既健康又美容,。

4.要加強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物,，比如牛奶,，芝士，豆腐,，罐頭魚等等,，同時(shí)要攝取足夠的維他命C和D,，因?yàn)檫@兩種維他命有助于鈣質(zhì)的吸收。

5.要盡量避免兒童睡覺時(shí)用口呼吸（通常是由于扁桃體肥大,，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成）,，因?yàn)闅饬鲝目谇煌ㄟ^時(shí)，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育,，導(dǎo)致上顎向上隆起,，上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄，前部向前突出,，結(jié)果萌出的門牙不僅向前傾斜,，還會(huì)排列錯(cuò)亂，形成豁牙,。