【健康口腔行動】關(guān)于洗牙的誤區(qū)你知道多少？
欄目:健康口腔行動
發(fā)布時間:2023年06月25日 星期日
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來源:市中醫(yī)院
人們每天進食,，會有許多食物殘渣附著在牙齒表面,，即使每天很認真刷牙，也會存在死角,，這些殘存下的食物殘渣在口內(nèi)細菌及唾液中鈣離子等的作用下逐漸形成菌斑,、牙石等，進而引起牙齦炎甚至牙周炎,，出現(xiàn)牙齦紅腫,、牙齦出血、牙齦退縮,、牙齒松動甚至自行脫落,。因此，只有定期洗牙,，對牙齒周圍的牙石及菌斑等有害物質(zhì)進行徹底清理,，去除“罪歸禍首”,，才能夠杜絕牙齦炎和牙周炎的發(fā)生及發(fā)展。
現(xiàn)有許多人都是談“洗牙”色變,，覺得洗牙不僅能損害牙釉質(zhì),，使牙齒敏感，還能使牙縫變大,、牙齒變松,，更有甚者覺得洗牙可以傳播傳染病。這真是天大的誤會,，下面為大家一一解除這些毫無根據(jù)的誤解,。
誤區(qū)1：洗牙損害牙釉質(zhì)
“洗牙”，現(xiàn)在多采用的是超聲洗牙,，它的基本原理是超聲波的震動及流水的沖擊,。有人曾用超聲潔牙機去除鵪鶉蛋表面的色素，結(jié)果未對鵪鶉蛋形成任何損害,，而牙釉質(zhì)作為人體最堅硬的硬組織,，它又怎能輕易被超聲震動所傷呢？
誤區(qū)2：洗牙造成牙齒敏感
對于牙齦退縮者,，牙石有時會像銅墻鐵壁般包饒著早已暴露的牙根,，使其避免外界的冷熱等刺激。一旦洗完牙,，牙石去凈,，牙根暴露，自然會對外界刺激比較敏感,，這種敏感過一段時間會自然緩解,，也可采用脫敏、使用防過敏牙膏等方法,。
我們不能因噎廢食,，因為怕牙齒敏感就不去洗牙，畢竟導致牙齦退縮,、牙根暴露的本質(zhì)原因還是這些牙石,，不及時去除，牙根暴露會越來越多,，惡性循環(huán),。
誤區(qū)3：洗牙以后牙縫變大
如果覺得洗牙后牙縫變大了，那是因為本來牙縫就存在了,，只是洗牙前牙縫被牙石“堵”死了，所以感覺不到它的存在,，去除牙石后牙縫自然就暴露了,。
有的人不僅覺得洗牙后有牙縫了,，還會覺得接下來幾天牙縫越來越大，這是因為洗牙前牙齦嚴重腫大,，填塞部分牙縫,，洗完牙后，炎癥得到控制,，牙齦腫脹逐漸消失,，牙縫自然也就越來越大了，不過一周后牙縫大小基本就能穩(wěn)定,。
誤區(qū)4：洗牙可傳播傳染病
因為牙齦炎癥的存在,，洗牙過程中不可避免會出血，好多人一見血就會聯(lián)想到傳染病,。然而,，只要去正規(guī)醫(yī)院，術(shù)前檢查完善,，消毒完善,，這種顧慮完全是多余的。
另外補充洗牙后的注意事項：
① 洗牙后短期內(nèi)不要吃過冷過熱的刺激性食物,。
② 如果牙齒冷熱敏感嚴重,，可以用防牙本質(zhì)過敏的牙膏。
③ 如果前幾天刷牙牙齦稍微有些出血是正?，F(xiàn)象,，但出血也一定注意好好刷牙，幾天后便不會繼續(xù)出血了,。
④ 以后可以每半年到一年定期洗牙,。
作者:醫(yī)務科
審稿人:汪恭明
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