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【健康口腔行動】關(guān)于洗牙的誤區(qū)你知道多少?
    人們每天進食,,會有許多食物殘渣附著在牙齒表面,,即使每天很認真刷牙,也會存在死角,,這些殘存下的食物殘渣在口內(nèi)細菌及唾液中鈣離子等的作用下逐漸形成菌斑,、牙石等,進而引起牙齦炎甚至牙周炎,,出現(xiàn)牙齦紅腫,、牙齦出血、牙齦退縮,、牙齒松動甚至自行脫落,。因此,只有定期洗牙,,對牙齒周圍的牙石及菌斑等有害物質(zhì)進行徹底清理,,去除“罪歸禍首”,,才能夠杜絕牙齦炎和牙周炎的發(fā)生及發(fā)展。
    現(xiàn)有許多人都是談“洗牙”色變,,覺得洗牙不僅能損害牙釉質(zhì),,使牙齒敏感,還能使牙縫變大,、牙齒變松,,更有甚者覺得洗牙可以傳播傳染病。這真是天大的誤會,,下面為大家一一解除這些毫無根據(jù)的誤解,。

   誤區(qū)1:洗牙損害牙釉質(zhì) 
  “洗牙”,現(xiàn)在多采用的是超聲洗牙,,它的基本原理是超聲波的震動及流水的沖擊,。有人曾用超聲潔牙機去除鵪鶉蛋表面的色素,結(jié)果未對鵪鶉蛋形成任何損害,,而牙釉質(zhì)作為人體最堅硬的硬組織,,它又怎能輕易被超聲震動所傷呢?

    誤區(qū)2:洗牙造成牙齒敏感
    對于牙齦退縮者,,牙石有時會像銅墻鐵壁般包饒著早已暴露的牙根,,使其避免外界的冷熱等刺激。一旦洗完牙,,牙石去凈,,牙根暴露,自然會對外界刺激比較敏感,,這種敏感過一段時間會自然緩解,,也可采用脫敏、使用防過敏牙膏等方法,。
    我們不能因噎廢食,,因為怕牙齒敏感就不去洗牙,畢竟導致牙齦退縮,、牙根暴露的本質(zhì)原因還是這些牙石,,不及時去除,牙根暴露會越來越多,,惡性循環(huán),。
   誤區(qū)3:洗牙以后牙縫變大
   如果覺得洗牙后牙縫變大了,那是因為本來牙縫就存在了,,只是洗牙前牙縫被牙石“堵”死了,所以感覺不到它的存在,,去除牙石后牙縫自然就暴露了,。
   有的人不僅覺得洗牙后有牙縫了,,還會覺得接下來幾天牙縫越來越大,這是因為洗牙前牙齦嚴重腫大,,填塞部分牙縫,,洗完牙后,炎癥得到控制,,牙齦腫脹逐漸消失,,牙縫自然也就越來越大了,不過一周后牙縫大小基本就能穩(wěn)定,。
    誤區(qū)4:洗牙可傳播傳染病 
    因為牙齦炎癥的存在,,洗牙過程中不可避免會出血,好多人一見血就會聯(lián)想到傳染病,。然而,,只要去正規(guī)醫(yī)院,術(shù)前檢查完善,,消毒完善,,這種顧慮完全是多余的。
   另外補充洗牙后的注意事項:
   ① 洗牙后短期內(nèi)不要吃過冷過熱的刺激性食物,。
   ② 如果牙齒冷熱敏感嚴重,,可以用防牙本質(zhì)過敏的牙膏。
   ③ 如果前幾天刷牙牙齦稍微有些出血是正?,F(xiàn)象,,但出血也一定注意好好刷牙,幾天后便不會繼續(xù)出血了,。
   ④ 以后可以每半年到一年定期洗牙,。

作者:醫(yī)務科 審稿人:汪恭明 發(fā)布人:余本高
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